A Decisão pela Pausa
Tainara, zagueira do Cruzeiro, decidiu interromper sua carreira no final de 2023 para priorizar sua saúde mental. Jogadora de destaque, ela estava na Seleção Brasileira, mas enfrentou uma série de lesões que a deixaram fora da Copa do Mundo. Essa situação a levou a refletir sobre sua vida e sua saúde, tanto física quanto emocional.
Em suas palavras, a jogadora disse: “Precisava me entender e me conhecer.” O estresse físico acumulado, com múltiplas lesões, a fez perceber que era hora de colocar sua saúde em primeiro lugar. “Meu corpo não estava respondendo de maneira positiva e isso impactava tudo, desde o descanso até o desempenho em campo. Decidi que cuidar de mim era uma prioridade, não apenas para jogar futebol, mas para minha vida”, contou Tainara.
O Impacto das Lesões
Tainara, que começou sua carreira no São Francisco, na Bahia, passou por clubes renomados como o Vitória, Santos, Palmeiras, Bordeaux e Bayern de Munique, sempre se destacando. Contudo, sua sequência de lesões – incluindo rompimentos de tendão e fraturas – fez com que ela repensasse sua dedicação ao esporte. “Ficar fora da Copa foi uma consequência do que passei. Eu enfrentei várias lesões seguidas e, acima de tudo, a falta de descanso teve um grande papel nisso. Essa pausa não foi a principal razão da minha decisão, mas sim um passo necessário para o meu cuidado pessoal”, afirmou.
A zagueira enfrentou um período desafiador, onde se viu lidando com rompimento de tendões e fraturas em diferentes partes do corpo. Ela percebeu que a recuperação não estava acontecendo como esperado e que a saúde mental estava diretamente relacionada ao seu estado físico. “Entendi que cuidar do meu mental impacta diretamente no físico e vice-versa. Essa escolha foi feita por mim e em respeito ao futebol, à minha família e a mim mesma”, explicou.
Um Passo Difícil, Mas Necessário
A decisão de Tainara pegou muitos de surpresa, especialmente sua família. Na época, ela morava sozinha na Alemanha e decidiu pausar sua carreira sem comunicar a ninguém. “Foi um autocuidado. Eu analisei minha situação fisicamente e percebi que precisava me cuidar. Minha família compreendeu que algo não estava certo, mas optei por manter isso para mim, considerando a delicadeza do tema da saúde mental. Priorizei me entender, e depois disso, conversei com eles”, desabafou a atleta.
Ela também destacou a importância da aceitação e do apoio psicológico nesse período. “Conversei com especialistas e busquei ajuda. Entendi que a exaustão mental estava ligada ao desgaste físico. O corpo precisa desse tempo de recuperação”, afirmou.
O Retorno ao Cruzeiro
Após 782 dias longe dos campos profissionais, Tainara voltou a jogar no dia 14 de fevereiro, representando o Cruzeiro. A estreia aconteceu em uma partida contra o Bahia, pelo Brasileirão. “Estou muito feliz por estar aqui e pela maneira como fui recebida. Não tenho dúvidas de que escolhi o melhor lugar para recomeçar. O que eu amo fazer é jogar, e me sinto apoiada pela torcida”, declarou.
O retorno de Tainara ao futebol foi facilitado por uma conversa nos bastidores entre sua representante e a equipe do Cruzeiro, que buscava uma nova zagueira após a saída de Isa Haas. “A empresária da Tainara veio aqui e, embora não fosse o plano inicial negociar com ela, percebi que o ambiente do Cruzeiro oferecia segurança e respeito. A partir de então, começou a negociação”, contou Jonas Urias, parte da direção do clube.
Tainara se dedicou intensamente durante sua preparação para retornar ao futebol e, assim que teve a oportunidade, se tornou titular após a lesão de uma companheira. Agora, ela se prepara para enfrentar seu primeiro clássico desde o retorno, um momento que promete ser especial. “Clássico é muito importante para nós. Vamos com tudo para vencer. Não se joga clássico, se vence”, enfatizou.